Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девчата милые привет! Сегодня у меня минус 700, так что покрыла вчерашний привес и 100 гр нового веса , сегодня 65,900,если доживу до завтра с этим весом, отчитаюсь Ингульчику!
Кто отвесился поздравляю

malibu 1 писал(а):

отчет о проделанной работе за год!

Леночка ты умничка! Держи пять!!!

MansVV писал(а):

Что именно из перечисленного? Блин, я бы померла до обеда от такого завтрака... ты наша птичка, клюнешь зернышко - и уже довольна, и все тебе вкусно! Не то что я, и этого мне мало, и то не вкусно!

Я б тоже! Ну и обжоры мы с тобой Валюшка

Завтра ем так:
Завтрак: яичница или молочная каша+ вафельки+апельсинка+кофе+конфетки

Обед: системный плов+яблоко+салат из св. овощей+з.ч

Ужин: фрукты+молочка