Живём и худеем по системе -60(глава 10)

всем доброго утра!

меню на сегодня:

з: брауни с мороженым, бутерброд с плаленным сыром, чай;
о: гречка, салат (морковь, яблоко, чернослив, натуральный йогурт), чай;
у: 2 яйца.

всем хорошего настроения!