Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем приветище!
Всех отвесившихся - поздравляю! Тем, кто на качелях и с привесами - не сбиваться с курса!

Татоша26 писал(а):

может организм испугается?

У меня сегодня привес 600 гр после вчерашнего килограммового отвеса. Ничего не нарушала. Мой организм точно испугался, только отвеса и срочняком решил вернуться. Но я ему не дам и линейку менять не буду. Если показал "8", значит уже этот вес принял. Баста!

Дашуля-ля писал(а):

У меня сегодня еще минус 200 гр и я перешла в новый десяток

ПО-ЗДРАВ-ЛЯ-Ю!!!!!!!

Любо, какая у тебя авочка конструктивная.

Сегодня вечером аква и ем:
з - вчерашний - щи со шпинатом, бутер с ветчиной, чай с сахаром
о - плов системный на 1 ч.л.масла, з/ч
у - вчерашний - тушеная капуста с рисом