Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MansVV писал(а):

Выше нос! Вон даже у нас с избыточным весом стояки по полгода, а ты плачешь... Давай улыбнись и в бой!

спасибо Валюш за поддержку,она сейчас очень нужна!
плачу не из-за веса, плачу из-за мамочки, попала в больницу, а мы,дети узнали уже по факту...даже помочь ничем не смогли... а сегодня ночью лететь в отпуск..на душе так тяжело

Deffochka писал(а):

и от этого еще обиднее становится.

все мы люди, сама понимаешь что таким тормозишь весь процесс и сводишь на нет усилия прошлых дней, сделала выводы,и пошла дальше не грусти

MansVV писал(а):

За ними ваш труд, ваша сила воли, ваше самоограничение! Это дорогого стоит! и это на 100 гр ближе к цели, к красоте, к здоровью!

Alexandro4ka писал(а):

Как привесы так по 300 грамм, а как отвесы так 100

Саш,ну ты не так давно на системе,пусть организм укрепиться в вере что его голодом морить никто не будет, и отвесы пойдут регулярнее! главное не отступать!

malibu 1 писал(а):

вес был 95,2 теперь 67,6 и того - за год 27,6

Ленок, ну ты просто наш герой! Вас с Любашей на доску почета-наши передовики и символы!!

maera писал(а):

Хвастаться особо нечем- за 2 месяца скинула 8 кг, причём за первый 5,8 кг., а за второй всего лишь 2,2 кг.

Марин ты коктеничаешь что ли-хвастаться нечем?)))очень даже есть чем!!половина девочек и мечтать не может о таких результатах, так что не вешай нос, работа проделана большая и результат соответствует самым смелым ожиданиям!

MansVV писал(а):

в день 30 грамм на 1 гк веса.

Валь как всегда с научным подходом к делу)) из отпуска вернусь попристаю к тебе с вопросами по этой теме

Рыбка79 писал(а):

хочу уже 55 кг быть)

аппетит приходит во время еды))

Любо писал(а):

Сегодня у меня минус 700

Люба поздравляю! хохочу над твоей авой даже президент глазки строит нашей красотуле

Haineko писал(а):

ты огромная молодец!!!!

у тебя Катюш как дела? как поддержание проходит?

Ре-бекка писал(а):

Пропадала я два дня

не баловала?

Ре-бекка писал(а):

Слопала... Получи привес

да ты наш экспериментатор через тернии к звездам

девочки,всем отвесиков и хорошего пятничного настроения!
кушаю : О : тушеная фасоль стр с яйцом, и котлета
У: будет в пути,опять наверно ряженка и сыр\криспы