Живём и худеем по системе -60(глава 10)

А вот и я
Почти неделю не писалась, но с системы никуда
У мужа на работе такой гул стоит по поводу его похудения - как заметили, всё никак остановиться не могут Меня сегодня две соседки выловили и пытали с пристрастием - как это мы так схуднули

Я ему много обновок поназаказывала - размерчик то уменьшился глобально!!!
Сегодня кушали вот так:
З: литовский супчик; кофе с молоком и пирожное "Подлипка" (с варёной сгущёнкой)
О: ням-нямка от Валюши омлет "Сытный" - мужу когда сказала, что это омлет - искал яица в этом изобилии
У: овощи (заморозка) тушим в СВЧ с творожком 5%

Я тут как-то вспомнила о наличии соковыжималки - тааакой чудный был морковный сок на ужин, мммм надо повторить

Деффчонки- профессионалы, будьте добры хочу отсистемить рецептик, я его готовила когда не на системе была, ну оооочень вкусный - пойду в темку обсуждения рецептиков отстрочу