Живём и худеем по системе -60(глава 10)
кудряшка№1
Анна
36 лет
Краснодарский край
| sashaa писал(а): |
| Это хорошо, что вес остановился! Поздравляю!!!
Ань, а в чем вообще это поддержание заключается, как-то особенно питаться начинаешь? |
ну вообще старички говорили что на завтрак и обед можно есть что хочешь, только ужин надо соблюдать и время ужина до 8 можно перенести.... а у меня наоборот получается обед системный ужин нет не знаю вес стоит буду смотреть что дальше будет)))
21 Май 2011 17:26