Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки!
Всех, кто с отвесиками!
у меня вес стоит....но зато померяла брюки летние- свободные и юбка сваливается
Девочки а про березовый натуральный сок, что думаете? Его нам можно?

Татоша26 писал(а):

У меня сегодня 5 месяцев на системе, поэтому организм решил меня порадовать и отдал -800

Ураааа! Отметим?
Chelsi, Катюш! Поздравлямки!!!

Iri$k@ писал(а):

Завтрак поменяла на 2 сосиски, в обед кофе с молоком и 2 морковки-гриль, ужин куротбивная.

Ириш, и сколько это все было? Гр. 500??? А напитки тоже считаем, кроме воды))) Так пошла "редакция" системы

кудряшка№1 писал(а):

я на поддержание перехожу

Ritiko писал(а):

да и отвес сегодня в -600г. УРяяяяяя!!!

системщица писал(а):

что дает талая вода? Это что очень полезно и к похуданию отношение имеет?

Валюша приводила пример, что самая полезная вода талая, в ней вся структура восстанавливается)))

sashaa писал(а):

Вот все читаю-читаю про взвешивание порций и уныние берет. У меня одни завтраки только на 1,5 кг., наверное, выходят. А ведь еще обед и ужин. Я что, скоро на системе набирать вес начну что-ли?

Сашунь, это мы тут систему модернизируем, у кого стояк, чтобы стояк сдвинуть А на системе порции не должны быть как со шведского стола... а так не считаем

Oksana_I писал(а):

ананасовый сок.

Сок натуральный, без сахара? А про ужин с мясом и соком, Татоша уже написала, нарушаем!!!

Дашуля-ля писал(а):

Девоньки, вчера +100, сегодня +200

Дашунь, спокойно , не критично же...
Завтра:
З - бутер с сыром, пирожное глазированное, кусочек булки, может кольцо песочное, все взвешу, посмотрю + семечки
О и У пока не придумала... Дома пусто))) Муж по субботам работаем, завтра поедем затариваться....