Диета доктора Дюкана

Ольга2912 писал(а):

Можно все что угодно из разрешенных продуктов! Комбинируй как хочешь

вот что я и не могла понять. я то подумала что можно какую то 1 группу продуктов ,а оказывается всееееееее .

Амани писал(а):

Меня смущает только одно - много животного белка

Вот и у меня такие же сомнения. Но все же попробую.
Если кто то выложит примуры меню