Живём и худеем по системе -60(глава 10)

всем привет!!!!
з - вредности-вкусности
о - отварное мясо без жира-кожи и прочая, черный чай без сахара, яблоко
у - помидоры-огурцы-пекинка, апельсины, яблоко, черный чай без сахара

обртите внимание на мою линеечку - словое ожирение сменилось на избыточный вес. УРА!