Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Сегодня решила взвесить количество потребляемой пищи. Вчера специально для этого весы прикупила.
З. 2 сушки, запеканка творожная с черникой с минимальным количеством сахара (210 гр), конфетка "суфле" (40 гр.), кофе (190 гр) ИТОГО 570 гр
О.макароны с сыром (192 гр.), сыр "фета" (77 гр), корейская морковка 80 гр, йогурт 150 гр (был лишним). ИТОГО 500 гр.
У. творог+йогурт+чернослив перемолола блендером (226 гр) + кофе с молоком 190 гр ИТОГО 416 гр
ИТОГО за день почти 1500 гр