Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Клуся писал(а):

Ален! С защитой диплома!

Светуль, спасибо, такой груз с плеч!
Теперь чаще с вами буду здесь, тоже начала пить водичку, блин жрать проще! ну ничего потихоньку буду выпивать свою норму водички!
завтра планирую:
З. каша кукурузная с печенью трески, кофе, кусочек шоколада на кипятке,вода
О. Капустный супчик, апельсин, кофе
У. криспы с творогом, сыром и кефир.
В промежутках водичка и часов в 15-00 зел.чай (на меня действует как мочегонное), чтоб до сна успеть ....