Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Меню на завтра:
З - кусочек пицы, мороженное, кофе со сливками,сыр
О - гречка с кефиром,салат из капусты с огурцом, молоко топленое
У - шейки отварные
Сегодня выпила около 2х литров воды и чувствую себя