Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро всем!!!

Татоша26 писал(а):

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а): Приходит долгожданное утро, я завтракаю , а потом вспоминаю что опять хлеба не поела А я утром сынулю в садик отвожу и захожу в магазинчик, где торгуют вкусным хлебом , так я пока этот хлеб до дома несу, слюни по колено уже висят. Каждый день его кушаю

Опять не ела Наверно нужно заранее планировать

Rebecca_72 писал(а):

А вес у меня тоже так и стоит и совсем уже долго

Держись, все будет отлично

Natalijatur писал(а):

Девочки попала в больницу , питаться буду системно, но временно планировать свое меню на следующий день не буду.

Наташенька, главное выздоровление, а вес - куда он денется, растает , как миленький!

Rafiti писал(а):

Поздравляю!Это очень хорошо,теперь вы вместе навсегда,мы с мужем тоже венчаны

Спасибо! Я давно хотела, дело было за мужем, он у меня не зрелый был

buba999 писал(а):

и за день я выпиваю 2 литра,хотя раньше воду вообще не пила,только чаи гоняла

Ир, я так же! Выпив вчера 2 литра, ночью ни разу не встала и утром мои отеки под глазами не увеличились. Чувствую себя отлично

Я сегодня взвесила свой завтрак и была в шоке
290 кофе сосгущенкой, 190 пица, 57 колбаса-сыр, 23 2конфетки, 76 орехи-сухофрукты.
Итого 636г Я думала что ем меньше