Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, красавишны!

Очень скучаю без Вас, но времени ни на прочтение,
ни на комментарии нет совсем.
Быстро отчитаюсь по меню:
О. таратор (без орехов), салат из молодой капусты с зеленью, говядина, тушеная с черносливом, ананас (пара кружочков)
У. зерненый творог, яблоко, киви, апельсин

Всем хорошего настроения!