Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Шиншила плюс

Алена



Всем доброго дня! Заскочила отчитаться, перечитать не успею.
Мое меню на сегодня:
З. Пюре картофельное(вредное), 2 кусочка черного хлеба,гематогенка.кофе.
О. Плов системный, салат(капуста,огурец,лук),вода.
У. Криспы,молоко,сыр.

Меню на завтра:
З. Сырники,сметанка,халва,кофе.
О. Картошка молодая с зеленью,огурец,вода.
У. Голень куриная отварная без кожи, вода.

В промежутках пью воду, если жора приходит, еще пью воду пока он не утонет Wink
Ремонт закончу доберусь до весов буду тоже порции взвешивать, хотя для моего немаленького веса мне кажется они и так не большие, у меня кошка больше топчит,а весит 2.700

 
24 Май 2011 20:09

Страница 100 из 500