Болталка (Канзаши)

Светика58 писал(а):

Чегой-то вы все пишете про бодифлекс. Что это за штука и для чего она?

Эт "зарядка" такая утренняя
Просыпаешься-выпиваешь стакан воды и в путь. 12 (кажется ) упражнений по 5 подходов - 20-30 минут- и как будто пару км пробежала. Зато второй подбородок и целюллит как уходит