Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Так, менюшка на завтра:
З. Вода, банан, овсяная каша (УРААААА!!!! мечтала о ней все те дни, ЧТО ЕЕ НЕ ЕЛА), бутерброд с сыром, конфета, чай.
О. Ролы, вода.
У. Курица (грудка) отварная, вода.
Всем удачи и отвесов (я до пятницы отвесов не жду!), и обязательно выспаться и хорошей погоды!!!!