Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!!!

MansVV писал(а):

овсяная каша (УРААААА!!!! мечтала о ней все те дни, ЧТО ЕЕ НЕ ЕЛА)

Валя, колись, как такую вкусняшку готовишь???
Продолжаю пить воду, сегодня почти 3 литра (уже чай и кофе не в моде, хочу воду !!!)
З- овсяная каша с изюмом (такого восторга как у Вали нет), банан, виноград, 3 конфеты, 1 кусок батона
О- гречка с колбаской
У- криспы с сыром, 0,4 кефира

Порции не взвешиваю- нет весов, себя то же не взвешиваю- решила пореже, все равно вес уйдет.
Всем успехов, новеньким привет, меню выставляем...