Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Marphusha писал(а):

Ни в коем случае не впадай в отчаяние! В одной медицинской передаче говорили, что взвешиваться нужно утром, после посещения туалета, желательно, без одежды, ну, или в одной и той же легкой майке. А еще где-то читала, что лучше делать это 1 раз в неделю. Последнее, правда, трудно выдержать, так и тянет к весам, но в течение суток колебания возможны! А потом, у тебя еще срок системного питания незначительный, все впереди, главное - придерживайся единого курса. Верь в себя, и другие тоже поверят! А я в тебя верю!

Спасибки огромное, успокоили! Надо пожалуй илучше все таки раз в неделю взвешиваться