Мило4ка
Мила
Казань
Ольга2912 писал(а): |
прогулки по 20-30 мин., отказ о лифта, а также 2-3 раза в неделю можно шейпинг |
Я не могу прогулки, мне надо бегом-бегом
может, беговую дорожку хотя бы можно?
ну и 3-4 раза в день на 10 этаж пешком
а то до декабря я без спорта сдохну