Живём и худеем по системе -60(глава 10)

sashaa писал(а):

Девочки, мне ночью сегодня снился шоколад!

Держись! Скоро!

IIslandSV писал(а):

Очень скучаю без Вас, но времени ни на прочтение,

Светик, и мы!

Ор.Ленок писал(а):

Малюся моя)))))

Авочка, супер!

Шиншила плюс писал(а):

у меня кошка больше топчит,а весит 2.700

stroynaya berezka писал(а):

Фефулечки!!!! Берите меня скорей к себе!!!

Кругляшка писал(а):

Вот сегодня ровно 10 дней на системе, пока ещё только минус 3кг200гр.

Леночка, хороший результат!

Alexandro4ka писал(а):

2 яйца жаренных на 1 ч.л. масла

Жаренное не едим!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Итого 1691 г, вроде мормально

На 56 кг живого веса

Тамилла писал(а):

Ее же запекают и без масла??

Не уверенна, что без масла...

Кругляшка писал(а):

а когда лучше всего взвешиваться? утром или в течении дня? Какому весу доверять? С утра сегодня взвешивалась вес был 125.5, сейчас взвесилась, просто так, и чуть не разревелась 127. Я на грани срыва!!!!!!!

Леночка, ну взвешиваться надо с утра, натощак, после комнаты задумчивости)))

Marphusha писал(а):

А у меня сегодня второй маленький юбилейчик - 2 недели "системы"!

Marphusha писал(а):

кусочек "Птичьего молока" - опять доедать!

Ну сегодня взвесила: З -736 гр, обед - 745, ужин 522гр. Итого- 2003г., на 66 кг, сегодня))) Сегодня на ужин был рис и овощи.
Завтра планирую так:
З - бутерброд с колбасой и сыром, семечки, кусочек венесуэльского пирога, козинака
О - перец фаршированный, голубец, рис, овощи
У - пока не знаю