Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Кругляшка писал(а):

Девочки а скажите пожалуйста на обед можно омлет? или яишницу?

Яйца можно, лучше вареные т.к. жареное в обед нельзя. Омлет можно на парУ, насчет молока в омлете - не уверена. Хотя молоко в обед можно. Посмотри первую страницу этой темы, там должно быть сказано.
Спокойной ночи, девочки!