Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем приветище!

Lemira
Томуся, классная авочка!

Тамилла писал(а):

можно на ужин буженину (купленую в магазине).

Я бы не стала. На завтрак вернее.

Ор.Ленок писал(а):

Татоша26 писал(а): С чесноком не пробовала, сильно вкус отличается? А я без чеснока не пробовала)))))Так что не знаю)))))

Мне нравится с чесноком. Попробуйте.

У меня сегодня привес +200 гр. Чувствую началась проблемы с МЖО. Надо принимать меры.

Сегодня:
з - бутеры с чаем с сахаром
о - салат из отварной свеклы, котлета запеченная
у - рис + аква