Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Добрый день, дамочки!

+ 400 сегодня.

Ем сегодня так:

З - кофе с молоком

О - гречка с кетчупом и майонезом системным, вода

У - рис буро-дикий, вода

Я по средам теперь разгружаюсь.