Живём и худеем по системе -60(глава 10)
Светл@нк@_
Светлана
48 лет
Амурская область
| Chelsi писал(а): |
| О себе:
Сегодня ещё минус 500 гр... |
Катюшка, очень рада за тебя! Поздравляю от всей души!!!
| MansVV писал(а): |
| наоборот 200 гр отвалилось |
Хоть и с привесным,
но все -таки отвесом!!! А к пятнице - обязательно будет настоящий отвесище!!!!
Ре-бекка - с отвесиком, умничка!!!
| annet13 писал(а): |
| постройнела уже 28 кг 600 гр |
Анюта, привет! С отвесищем!!!
Отпуск пошел на пользу!!!
| Alexandro4ka писал(а): |
| отвалилось почему-то 800 гр |
Здорово!
| Ор.Ленок писал(а): |
| Уходи привес!!!Уходи!!! |
Уже пугается, бежит!!!
Молодец, так держать!
А я утром увидела на весах новый десяточек, 79,9, потом решила проверить еще (не приснилось ли). Наверно, приснилось, потому что потом весы показывали 80,2. Посмотрим, что будет завтра. Сейчас КД, может, из-за этого вес не снижается. А новый десяток - как заколдованный, долго я уже возле него кружу!
Продолжаю свои физкультурные занятия, стараюсь делать ежедневно, не пропускать. А на выходных - "фитнесс огородный".
Меню на завтра:
З. - каша быстрозавариваемая "5 злаков" с маслом, бутер с колбасой, сладкий кофе, пирог домашний, ириски.
О. - рис, запеченное куриное мясо, яблоко.
У. - творог, кефир, апельсин.
Удачи всем и отвесов!!!
25 Май 2011 15:01