Диета Протасова

Всем доброго времени суток!
Вчерашнее безобразие прошло не только без последствий, но еще и с отвесом - с утра почти килограмм слетел. Поразительно! И так мне стало стыдно перед своим организмом - он, бедненький, старается, работает, скидывает эти проклятущие килограммы, а я, дрянь такая, закидываю и заливаю в него всякую гадость.
В связи с удачным отвесом решила не разгружаться специально, просто продолжаю как "доктор прописал".
Ольга, шашлычки - это ВЕСЧ! Если без фанатизма, то, наверняка, ничего не "привесится".
Надя, мне кажется, что несколько кусочков брынзы или сыра - не такое уж нарушение. У нас маложирных сыров практически нет. Самый низкий процент жирности мне пока встретился только в сыре Ольтерманни от Валио - 17%.
И потом, девы, все диеты писаны людьми, которые тоже могут в чем-то ошибаться, что-то не учесть и так далее. К тому же до широкого, так сказать, читателя они зачастую доходят в искаженном виде. Неточности возникают уже на стадии перевода на русский. Высчитывать все до грамма, до последней калории - все равно, что свято верить в гороскоп, опубликованный в воскресной газетке.