Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Здравствуйте, девочки! Всех с отвесиками, очевидными и запланированными! Пусть все у нас сбудется!

Клуся, спасибо за поздравление!

stroynaya berezka лана, спасибо за интересную статью про воду и электролитный баланс! Все верно! Избыточное количество чистой простой воды так же не безразлично для организма, как и ее недостаток!

ИрискаДВ писал(а):

Чувствую началась проблемы с МЖО. Надо принимать меры.

Сочувствую!

Ре-бекка писал(а):

У меня не только закрепился отвесик в 100гр, но и увеличился ! Утром весы показали 58.5кг!!!

Отлично, поздравляю!

Chelsi писал(а):

Ну-ка нос кочергой и вперед!!!

Ага, ага! Только вперед!

Chelsi писал(а):

Сегодня ещё минус 500 гр...

Ну, понеслось!

annet13 писал(а):

а чего линейку не меняешь?

Сглазить боюсь! Вот еще полкилочка уйдет, тогда!

hala2 писал(а):

Один из основных тестов для проверки обезвоживания – ущипнуть и оттянуть кожу на тыльной стороне ладони, если она мгновенно вернется на место, значит у Вас все в порядке

С поправкой на возраст! Это не только тест на гидратацию тканей и эластичность кожи, но и еще тест для определения возраста! Чем старше, тем дольше держится складка, к сожалению!