Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, девченочки!
Новеньким - добро пожаловать
Сегодня было все по плану, воды выпила около 2х литров
Меню на завтра:
З - капуста тушеная с курочкой, сыр с колбаской и с ХЛЕБОМ ,пара конфет, орешки, курага, чернослив, кофе со сгущенкой
О - макароны с творогом, йогуртом и огурцом
У - творог, топленое молоко, огурец