Красота и йога

Мари-Nk писал(а):

Йога - в самый раз!

Мариночка, йога-древнейшая наука о самооздоровлении и поддержании здоровья. Уже не раз убеждалась в том, что современные научные исследования только подтверждают сказанное йогами. И в реальной жизни получается. что несмотря на затраты времени на упражнения-это самый рациональный и эффективный метод и профилактики и терапии.

Мари-Nk писал(а):

Проблемы со спиной всё больше и больше дают о себе знать

Пожалуй йога самое оптимальное в этом случае. Причем можно добиться и таких результатов, что даже самой трудно представить.Йога действительно творит чудеса

Мари-Nk писал(а):

Только бы лень не свалила

Мариночка, ты мне только периодически напоминай, чтобы я тебе не забывала высылать новый необходимый материал