Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Chelsi писал(а):

чё там муженек-то не говорит больше ничего по поводу не тех мест худеющих?

не-а, сопит только, когда меня видит.
Может и правда я ему прежней больше нравилась .

Chelsi писал(а):

Сегодня ещё минус 500 гр...

Катюша, суперский темп ты задала сама себе ! Не снижай его

ИрискаДВ писал(а):

Ну, куда ты от нас убегаешь?

Машуль, видимо пришло время признаться: я о-о-очень много двигаюсь в течение дня. Утром пробегаю 2.5км, на работу пешком (три остановки). Вечером, после садика, еще с сыном надо побегать, он у меня гиперактивный товарищ . Видимо система+подвижность дают такой результат.

annet13 писал(а):

видела

Анют, с отвесом ! Это за неделю аж 2кг отвалилось?

Iri$k@ писал(а):

Я по средам теперь разгружаюсь

Ирина, о вреде разгрузочных дней на похудание уже много говорили. Катя М. тоже об этом писала.
Решение, конечно, твое, но думаю на следующий день после разгрузочного организм будет откладывать про запас .

Светл@нк@_ писал(а):

А я утром увидела на весах новый десяточек, 79.9, потом решила проверить еще

Светунь, а говорят первое взвешивание самое верное . Так что позравляю с новым десятком !

elennnnnna писал(а):

а я вот на время покидаю вас - по причине здоровья

Выздоравливай и возвращайся скорее, Лиль

ИрискаДВ писал(а):

У меня сегодня отвес 400 граммов

Поздравляю ! А линеечку что-то не меняешь...

Отвес закрепился. На сегодня:
З: каша пшенная на воде с молоком/солью, беляшик, кусочек коврижки
О: надо доесть рыбу под маринадом, кусочек сыра, био-кефир
У: зерненый творог с овощным салатом (помидор, огурец, зелень)