Живём и худеем по системе -60(глава 10)

доброе утро красоточки

сегодня решила взвесить свой завтрак.

итаквсянка с бананом на молоке - 460 гр
пол куска вафельного тортика - 50 гр.
итого:510 гр.
от чая отказалась,так как это ещё пол литра

никогда бы не подумала что я столько ем

ещё для интереса,хочу взвесить обед и ужин