Тамилла
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/8/8877216924f826f215e95a.jpg)
Тамара
51 год
Москва
taran
Добрый день! Я прочла, что еда для ребят не должна быть жареной. Могу посоветовать (у настакая же ситуация - не жарим, а варим, парим, запекаем) простейшее приспособление для приготовления на пару - вот ссылка на изображение
http://ifs.cook-time.com/preview/img02/2927.jpg .
Может быть, кто-то уже присоветовал такую штукенцию, тогда извиняюсь.
Продается в хозяйственных магазинах и стоит совсем недорого.
Но вещь удобная - налить в кастрюлю немного воды, поставить туда эту "ромашку", на нее разложить котлетки, колбаски, рыбку, овощи, отбитое куриное филе и пр. и на маааленький огонь минут на 20 (овощи), минут на 30-40 - мясо. Оч вкусно и полезно)))
![good](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/good.gif)