Спорт (система минус 60)

я продолжаю делать бодифлекс по вечерам. Оксисайз пробовала-пробовала, да так и не получилось ни фига. Голова кружится, делать неинтересно. Хоть упражнения из курса Корпан хорошие, да плюс "опрокидывание таза" штука полезная. Но я все же на родном бодике. Каждый день, разве что в выходные не всегда получается, так как утром меня не растормошить на гимнастику, а вечер бывает иногда ОЧЕНЬ поздним)))

ну что я могу сказать. как у многих тут, результаты у меня совсем не ошеломительные по килограммам. За полтора месяца всего 3,5 кг. Зато те, кто меня видят, не верят, что при том, что так ушли объемы, так мало скинуто кило. Очень подобралось и подтянулось лицо. Второй подбородок почти исчез. пузико очень заметно подтянулось. застегнулись и носятся очень узкие в талии джинсы, стремительно уходят бока. Да и вообще здорово. Мне очень нравится. Уходит ровно 15 минут на все про все