Меня золовка стрижет горячими ножницами, но я отрезаю длину максимум по несколько миллиметров. Потом она закручивает прядку в жгутик и срезает сеченые концы - волосы часто секутся и по всей длине тоже, кстати. Это действенно!
А сейчас существует еще и горячая бритва - как раз, как я поняла, для удаления сечения по всей длине.
Восстановить отросшие волосы невозможно - это мертвый материал, волос не способен регенерироваться, как и отросший ноготь. Поэтому для сильно поврежденных волос и существует ламинирование и прочие салонные методы, чтобы чисто визуально убрать повреждения.
Домашние уходы - маски всевозможные - это очень неплохо, питается кожа головы, видимо. Новые волосы растут более ухоженными. А уже поврежденный волос, сеченый, просто впитывает жир, за счет чего выглядит более гладким. Поэтом это вымывается, так же, как смывается ламинирование.
