Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!!! :Я новенькая , очень рада присоедениться к вам! Не много о себе, рост 154, вес 65, годков мне 27 цель 60 -это пока, а так 55. Голова идет кругом, уже второй день сижу читаю про систему -60 и вот я решилась! Составила меню на завтра, проверьте пожалуйста все ли правильно))

З-ну так понимаю едим все что хотим в меру (у меня обычно кофе в 7-30, чай + сдоба в 10-00) мне этого хватает.

О-Спагетти (твердые сорта) с сыром + салатик из овощей (помидорчик+огурчик+1 ч.л. сметаны до 14-00) чай или кофе без сахара

У-Рыба запеченная в фольге с лимоном + чай без сахара

Всем спасибо