Живём и худеем по системе -60(глава 10)

stroynaya berezka писал(а):

В том-то весь и смысЕл!! Как чай, кофе, соки и прочая жидкость не вода, так и соленая пища не соль!

ну просто сил уже нет терпеть. Что за глупость про эту соль. того количества, которое есть в еде, прекрасно хватает для того, чтобы обеспечить себя солью на ден. Там надо-то всего ничего. Конечно, морская солль хороша своими там минералами и прочим, ну так добавляй ее в еду вместо обычной соли. Ас пециально ее есть, потому что воду пьешь.... Глупости. Восполнять солевой баланс может потребоваться только в том случае, когда особенно жаркое лето, например, и уж больно много ее выделяется с потом.
Другой вопрос, что врачи рекомендуют по соли еду не солить или солить по минимуму во время приготовления еды, а солить уже в тарелке.
Еще, блин, гипертонию народ заработает от ваших советов.