Болталка о ЗОЖ - 3

Хотя я последне 2 дня - бабка бабкой
Грешу на посадку картошки - с непривычки могла и та мелкая нагрузка такой эффект дать... В общем болят ноги - от колен до ступней, сегодня еще и кисти рук ломит... А вчера к вечеру еще и ноги отекли, как бакулки мля... Вообще никогда у меня такого не было! Вспомнила спортивную молодость - когда надо было ноги махом в порядок привести - помыла холодной водой и задрала вверх - так и валялась.... Вроде полегчало