Болталка о ЗОЖ - 3

Аллара писал(а):

Надо, наверно, каких-то витаминов поесть или что..

хмм...а я вот поменяла свое мировоззрение по поводу приема витаминов......посетила же в санатории профессора эндокринолога и завела с ним беседу по поводу приема йодомарина и прочих витаминов..сошлись на том, что ежели питание правильно и полноценное, то нормально организм себя обеспечивает, а вот витамины можно пропить в моменты пиковых нагрузок на организм, типо той же сессии. А вот тебе бы больше закаливание подошло - ну топай ты просто под струей ледяной воды - несказанно бодрит