Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Alexandro4ka

Александра

37 лет
Минск
Привет. Я вчера совсем забегалась. Пришла домой в начале 5 (т.е. пропустила обед) и ушла через полчаса. Т.е. обед и ужин были в одном лице
Вчера кушала:
З(630 гр.). Кофе, 2 сочни с творогом, конфета "птичье молоко", половинка зефирки, мороженое, банан
О-У 2 маленьких кусочка рыбы, творог+йогурт+чернослив, яблоко, кофе

Сегодня
З(480гр). 2 сочни с творогом (166 гр), зефир, халва (60 гр), шоколад(26гр.)
О. рыбка с тушеной зеленой стручковой фасолью и томатной пастой, может это все в сыре будет
У. пока не решила.

 
27 Май 2011 12:51

Страница 109 из 500