Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Chelsi писал(а):

У: овощи скорее всего свежие Какие овощи (картошка тоже овощь, а на ужин нельзя)?

Ой, не могу! картошка свежая куском Думаю свежая и на ужин не повредит

Ре-бекка писал(а):

Alexandro4ka писал(а): О-У 2 маленьких кусочка рыбы, творог+йогурт+чернослив, яблоко, кофе У меня ступор ! Если это был обед, то все нормально. Но если ужин, тогда почему рыба с молочкой, да еще и с фруктом???

Это у нее обед и ужин(рыба на обед, а остальное ужин ) и перерыв между ними меньше минуты

Татоша26 писал(а):

чтобы не соблазняться ухожу за комп )

Я тоже ухожу за комп во время ужина домашних , но меня они не соблазняют, я и сама могу соблазнится, в тихую