Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ор.Ленок писал(а):

отвес составил аж 700 гр.

Лен с отвесом!!!

системщица писал(а):

Обстановка в доме кошмарная

Мариш, держись дорогая!

Alexandro4ka писал(а):

Пришла домой в начале 5 (т.е. пропустила обед)

Саш если наступает время ужина, а ты не обедала, то нужно поужинать по спискам ужина, а не совмещать и обед и ужин!

Дашуля-ля писал(а):

Сегодня у мужа ДР,

С днем рождения мужа, Даша!!! Смотри не нарушай там!

Oksana_I писал(а):

з: картошка запеченая в духовке с кабачками. Молоко 12 зефир, 2 конфетки. итого 550гр.

Оксана, и др новенькие девочки! Взвешивать еду совсем не обязательно! Ешьте до насыщения и не морочьте себе голову!