Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Дашуля-ля писал(а):

Сегодня у мужа ДР

Поздравлялки от нас!!!

Кукла Вики писал(а):

подскажите кто в экстренных ситуациях чем обедает?

Я иду в кафе и выбираю то, что подходит по системе. Вчера писала, что даже в Макдоналдсе можно найти системную еду, а уж в остальных местах и подавно.

Всем привет!
Мое меню:
О. запеченное куриное филе с черносливом, брокколи на пару, салат из сельдерея и яблока с 1 ч.л. сметаны
У. салат (помидор, огурец, руккола) без заправки, киви, яблоко