Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Мамочкаптица писал(а):

Встала на свои весы вроде 500г ушло, хотя 3 раза встанешь 3 раза соврут

А я не парюсь и беру минимальное значение
Обратила внимание, что во всяком случае мои весы реагируют на напряженные мышцы. Встанешь, вытянувшись по струнке - то есть с напряжением - покажут больше грамм на 300-400. Теперь максимально расслабляюсь. Особенно в ногах. Приноровилась, вроде, начали показывать одно и то же