Живём и худеем по системе -60(глава 10)
ОльгаГ.
Ольга
41 год
Новочебоксарск
| Стеша дж писал(а): |
| а сало перекрученое с чесночком можно |
Только на ЗАВТРАК!!!
Всем приветик!
З- каша овсяная на молоке, банан, груша. Это мой первый завтрак на системе без сладкого (конфетки, печеньки)- не хотелось!
О- плов системный
У- яблоко, апельсин, творог 150г- з/ч
Вода в течении дня- 2,5 л
Всем удачи и хороших отвесов!!!
27 Май 2011 23:57