Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Тюльпанка
Я просто поставила себе цель НИ-НИ!!! А вот если уж сильно хочется что то слопать пью чай. Мне тут посоветовали пить простую чистую воду без газа. И если честно, помогает справится с чувством голода даже вечером. Утром можно кушать всё и в любом количестве при условии, что не переедаешь, но и не голодная.Если внимательно почитать что у кого на завтрак-так некоторые столько за весь день съедают У каждого свой организм и нужно под него подстраиваться.