Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро!

Сегодня я в простое, но хоть не "плюсанула", и то хлеб.

Меню:


З - кофе, пыльца, вода, неск. овсян. печенек

О - рыбка нерка на пару, киви

У - овощи из пакета в духовке запеку, зч, вода

Приятных выходных! У нас дождь стеной.