Сладости и диета

NedX писал(а):

На гречневой - одну запаренную гречку ем

тяжело конечно на ней можно сбалансированную другую какую-нибудь диету подобрать. Мне на сайте очень нравится диета "Которая мне помогла", там и фрукты и мясо. Правда яиц много но зато сладкого не хочешь совсем и результат хороший