Без особого труда похудела на 10 кг.
Светулич
Светлана
53 года
Воронеж
| anakondaaa писал(а): |
| Делает ли кто-нибудь разгрузочные дни? Если да - то какие и на чём? |
Алена, я раньше делала один раз в неделю. Когда перешла на питание стаканчиками, то перестала делать разгрузочные дни. А так брала 1,5 кг апельсинов и делила на целый день, или яблоки тоже 1,5 кг, еще делала с отварной говядиной 400г без соли, или 400 г творога. Воду пила, чай без сахара, кофе без сахара.
28 Май 2011 14:11