Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет! То что на завтрак можно всё, я это поняла. Просто, я говорила о том, что переедать не нужно. Если утром съесть 1кг торта, закусить колбасой, запить литрой сладкой газировки и ещё конфетки впридачу, да картошечки с мяском - так лопнуть можно Я понимаю, что это всё можно, но в разумном количестве Хотя может я ошибаюсь. Просто привыкла не кушать больше чем влезает-это наверное уже на подсознательном уровне
Ураааа!!! У меня сдвиг -500г .
Меню на сегодня
З-Пельмени с кетчупом, 5 арахиса в шоколаде и чуть чуть творага
О-Хек с лимонным соком и укропом запеч., свежие огурцы,
У-Огурцы,укроп, петрушка,базилик,кефир