Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, привет!!! Сегодня пропустила обед( соьирались в гости приехать в 14-00, а добрались только к 16-00). Пришлось сразу ужинать в 16-30. А теперь т-а-а-а-к есть хочется, хоть на стену лезь!!!Ужас!!!

Вчера взвешивание показало еще -600. Ого темпы!! !То весь месяц вес стоял, а теперь вниз помчался просто!
Завтра ем:
З:сяная кашка , хлеб, кусочек тортика, чай
О: гречка с куриным филе, чай
У: рис с цветной капустой, чай